La Journée mondiale du Bien-être, « The Global Wellness Day » est devenue aujourd’hui un évènement d'ampleur internationale. Célébrée chaque année dans plusieurs pays du monde, c’est une occasion spéciale pour mieux se centrer sur les choses essentielles de la vie.
Malgré les circonstances liées au contexte de la pandémie du COVID 19, l’Université Mohammed V de Rabat a exprimé sa volonté d’organiser la seconde édition de « la journée du bien-être », cette fois-ci en ligne, afin de permettre à tous les acteurs de l’université et particulièrement les étudiants, de rencontrer via le web, des spécialistes confirmés dans les domaines du bien-être et ce, sur les réseaux sociaux de l’UM5 : Instagram, Facebook, et Youtube.
Au cours de ce week-end, vous seront proposées des activités riches et variées telles que, des séances de coaching, des rencontres avec des personnalités inspirantes, des séances de yoga, de nutrition...
Nous serons ravis de vous compter parmi nous et de partager des moments forts en émotions avec vous.
Objectifs de la journée :
Assurer en cette période de pandémie du Covid19 : moins de stress, plus de concentration, plus de relaxation... ;
Permettre une réflexion centrée sur les valeurs essentielles de la vie ;
Augmenter la motivation aux changements positifs.
Lien de l'évènement sur facebook :
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Vidéo "souvenirs" : La journée du bien-être UM5 2019
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